月经已经来了超过了十天怎么办

月经来的好不好，对女性的健康很重要。月经推迟或过快反映了现在女性的健康。大家都知道月经来的时间是3~7天，但是月经怎么也不来，月经过了10天就不好了。对于女性来说，生理期长是非常困难的，很痛苦。那么月经过了10天怎么办？下面我们就跟常州花园医院妇科医生进行详细的了解。

月经已经来了超过十天怎么办其实对月经期过长的人们来说有很困扰和痛苦的事，一旦发现月经期超过十天，女性就积极到正规医院做超声波检查，做激素检查，完成对病因的治疗；其次是在日常生活中预防。一般来说，女性为了预防月经疾病，会在日常生活中做以下事情。

1、保持有规律的生活节奏，有张有弛，避免过劳。

2、注意调节情绪，保持放松情绪，避免过度紧张和情绪波动过大。

3、月经一直不干净，伴贫血程度不同，注意饮食，加强营养，多吃动物内脏等铁类食物确保铁类需求，同时保证蛋白质、纤维素、矿物质等营养素的平衡摄入。

4、养成良好的卫生习惯，特别是在月经期与工作和运动工作相结合，注意外阴部的清洁卫生，内衣勤洗勤换，可以适当做一些柔软的运动。

5、多了解生理性月经知识，一旦出现月经异常应及时就医。一旦被诊断，积极配合医生的治疗，继续经常就诊的医生。

如果月经持续10天以上，考虑到可能发生了妇科炎症、内分泌障碍等疾病，提前到医院检查是什嚒原因导致月经变长，并进行相应的治疗，可以解决问题。

看妇科选常州花园医院妇科，常州花园妇科医院是一所现代化正规医院，医院专业致力于人流、药流、妇科炎症等女性疾病的研究与治疗。常州花园妇科医院拥有前卫的医疗设施和医生团队，规范收取费用，坚持女医生女护士，保护女性隐私。