女性朋友在月经期间可以减肥吗？常州花园医院妇科医生说，很多女性朋友都喜欢在月经期间减肥，但也有很多女性不太清楚这段时间内是否能减肥，对自己的身体是否有伤害。
女性朋友在月经期间可以减肥吗？我们都知道，在这段时间内女性身体虚弱，很多女性朋友也会出现痛经的情况，所以要注意女性朋友，在这段时间内做小减肥也比较好，但是不要减肥太多不然就是伤到自己的身体。
当然你也可以在这个时间内进行适当的运动减肥，但你不能做太强的运动。你可以做一些轻微的运动方法。这样做对自己的身体也有好处，但绝对不能做剧烈运动或不吃东西。容易月经不调，也会影响女性的健康。
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